Les bienfaits du thé
Tous les thés sont faits à partir de feuilles de théier, ils contiennent donc de la théine. Par sa teneur en théine, le thé est déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants.
Le thé vert, noir ou blanc est fait à partir des mêmes feuilles mais ils sont différents par leur processus de fabrication. Chaque type de thé à ses particularités, plus ou moins fort en théine, plus ou moins antioxydants... Vous pourrez retrouver sur chaque catégorie de thé ses propres bienfaits sur la santé.
En revanche, chaque thé vous aidera au quotidien et ce quelque soit la recette que vous choisissez. Chaque ingrédients au sein d'une recette aura un effet bénéfique sur votre santé. Selon le type de thé vous pourrez diminuer votre stress, favoriser la perte de poids, lutter contre certains maux, améliorer votre circulation sanguine et avoir bien d'autres bienfaits selon votre thé.